其实做俯卧撑是要讲科学的!!!

July 1, 2008 | 11:15 pm分类：个人 | 161 views

看牛人blog提到了这个网站，让你6周的时间就可以连续做100个俯卧撑。看了里面的锻炼计划，果然细致周到。

做运动要持之以恒，有兴趣的不妨坚持一下。我打算试试。

  1. 2条评论 关于 “其实做俯卧撑是要讲科学的!!!”

  2. 由 章鱼 发表于2008-07-02

    原来是正宗的俯卧撑，我还以为又是跟瓮安事件相关的那个。今天水木十大的那个俯卧撑太搞了。

  3. 由 美金 发表于2008-07-02

    嗯，我也看了水木才打算写这个blog的。我猜delphij应该也一样。

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